痛经的足浴疗法有哪些

方1 艾叶香附水治痛经

配方：艾叶20克，香附10克，益母草20克，玄胡15克，当归15克，赤芍15克，小茴香15克，红花10克。

用法：将上药加清水2000毫升，煎至水剩1500毫升时，澄出药液，倒入脚盆中，先熏蒸，待温度适合时泡洗双脚，每晚临睡前泡洗1次，每次40分钟，于经前10天开始，直至月经干净为止。

功效：祛寒通经，理气活血，适用于痛经。

方2 丹参艾叶水治痛经

配方：丹参50克，艾叶30克，桃仁，小茴香各20克。

用法：将上药加清水适当，煎煮30分钟，去渣取汁，与2000毫升开水1起倒入盆中，先熏蒸，待温度适合时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟，于经前10天开始，14天为1个疗程。

功效：温经散寒，活血止痛，适用于痛经伴随小腹疼痛，经色暗黑有血块，畏寒肢冷者。

方3 肉桂延胡水治痛经

配方：肉桂3克，3棱，红花，当归，丹参，5灵脂，延胡各10克，木香6克。

用法：将上药加清水适当，煎者30分钟，去渣取汁，与2000毫升开水1起倒入盆中，先熏蒸，待温度适合时泡洗双脚，每天早晚各1次，每次熏泡40分钟，月经前1周开始泡脚，10天为1个疗程。

功效：温经化淤，理气止痛，适用于原发性痛经。

方4 益母草香附水治痛经

配方：益母草，香附，乳香，夏枯草各20克。

用法：将上药加清水适当，浸泡20分钟，煎数沸，取药液与1500毫升开水同入脚盆中，趁热熏蒸，待温度适合时泡洗双脚，每天2次，每次40分钟，从月经开始前10天起，15天为1个疗程。

功效：温经散寒，活血止痛，理气散结，适用于痛经。

方5 艾叶益延水治痛经

配方：艾叶，益母草，延胡索各20⑶0克。

用法：将上药加清水1000毫升，煎沸10分钟后，将药液倒入脚盆内，待温浸泡双脚，逐日浸泡1次，于月经前1周开始医治至经行停止。

功效：主治痛经。

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