缓解痛经的最佳食物
2017-07-07 07:19 来源:吕梁妇科医院
女人在选择食品的时候,鼻子有时会起决定作用,比如榴莲、香椿等味道“奇异”的食品,会让少数人垂涎欲滴;但对更多人来讲,则是“不堪入鼻”,却不知,我们身旁的很多怪味食品可以庇护女性健康。
榴莲能减缓痛经
榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”绝不夸大。但在泰国,由于其营养价值很高,榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。
医院营养科教授表示,榴莲性热,可以活血散寒,减缓痛经,特别合适受痛经困扰的女性食用;它还能改良腹部寒凉的症状,可以增进体温上升,是寒性体质者的理想补品;另外,用榴莲的果壳和猪骨头1起煮汤也是民间传统的食疗秘方。
教授同时提示,榴莲虽然好处多多,却不能1次吃太多,否则容易致使身体燥热,还会因肠胃没法完全吸收而引发“上火”。
在吃榴莲的同时,无妨喝些淡盐水,或吃些水份较多的水果来平衡,比如梨、西瓜等,可以很好地消除燥热。榴莲的比较好搭档是被称为“水果皇后”的山竹,它能够降伏“水果之王”的火气,保护身体不受侵害。
本文内容为转载文章,仅以信息传播为目的,不代表本网站认同其观点和立场。
TAG:
上一篇:女性患盆腔积液是怎么回事
下一篇:宫颈粘膜炎的临床表现与治疗
延伸阅读
-
艾灸的好处与功用 月经不调试试这种方法
艾外用是之中医之中的一种,很多疾病都可以通过艾外用来展开治疗,那么艾外用的坏处与效用有什么呢?艾外用的不良反应是较大的,但是有的人艾外用...[详细]2022-05-05
-
月经量少 大姨妈少得可怜没想到因常做这一事(3)
若雌、孕激素准确度颇高,细胞器复合物构成优越,出血就更不算,不止时候响应较长,相反若卵巢生长发育不良,特质激素产值低,细胞器复合物构成...[详细]2022-05-03
-
Ann Rheum Dis:JIA成年人接受TNF抑制剂治疗会增加银屑病发病率
坏死特异性肽(TNFi)已被批准运用于化疗孩童从小特发性溃疡(JIA)。伴有基础性疾病(包括JIA、慢性病肠病(IBD)和慢性非细菌性骨髓炎(CNO))的孩童在给予TN...[详细]2022-05-02
-
流感来袭儿科“停诊” 带给我们什么认知
入冬至今,全球多地显现出SARS很高发现像,医学停诊意外事件滚爆网络,带入大众关切意外事件,医学救护问题随即摆在人们马上,不愿理解。一、SARS...[详细]2022-05-02
-
调理更年期一个穴位就搞定
排卵期对于任何一个男人来说都是更加的重要的,现在很多男人都会浮现排卵期不调的自然现象,这给有益促使的伤害是很大的。生活中所调理排卵期的...[详细]2022-04-28
-
例假量少的可能 这些可能导致月经量变少(2)
迟于量再加不吃什么好 迟于量再加的男同功能性恋应以多不吃另有铁量丰富和滋补效果较好的腐猪,如牛奶、鸡蛋、豆浆、马铃薯、乌骨鸡、羊猪、鱼...[详细]2022-04-27
-
盆腔炎的症状 不孕假孕竟是得了这个染病
外阴炎可以说是妇女非常常见的一种性疾病,脑癌此病的人数一直在增加,得了外阴炎我们的肌肉才会有晕眩的病因消失,大家必要要告诉。尽可能引起...[详细]2022-04-26