月经不调吃啥药调理

月经不调也是月经失调，这一病症是女性的最为常见病，主要表现为月经提前、推迟，月经量少等病症。如果长期月经不调的话，对人体的危害相当的大，那么月经不调吃什么药好调理呢，让我们看看具体的调理方法。

1、月经不调的患者如果发病的情况不死很严重的，可以采用轻度月经不调的治疗，对于轻微的月经病症可通过食疗调理的方法，多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

2、月经不调中度的患者应该选用中医的传统治疗方法，效果死非常的好的，中医的治疗方法能从患者的整体进行调整的，能有疏肝解郁、养血补肾、补益心脾、活血化瘀等目的。这样调整好月经不调的疾病是很好的。

3、月经不调的理疗方法，这个方法不是很常用的治疗月经不调的方法呢，因为每个人的生活习惯是不一样的，所以对于病情采取的治疗方法也就是不一样的。它是要依据每个人的不同生理特性，而采取用的身体外的一种外辐射方法，月经不调的治疗方法是物理疗法治疗。

4、月经不调的患者要调整自己的心态：如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。这些都是能缓解月经不调的疾病的。

月经不调的女性是和很多的因素都有直接的关系的，所以患者的自身条件也是很重要的，平时要加强锻炼身体的，这样才能有效的预防月经不调的疾病的产生呢。还有患者期间的饮食调整，不吃辛辣的食物，不吃油腻的食物等等。