月经不调应该吃什么食物调理呢

月经不调是1种非常普遍的妇科病，而且每一个病人所处的生活环境和生活方式的不同，所引发的月经不调的症状也是不1样的，月经不调主要是由于女性体内的内分泌失调所引发的。得了月经不调除医治以外，食疗也是很好的，下面我就给大家介绍1下可以调理月经不调的食品：

1、大枣医治月经不调：大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，逐日早晚各1次。适合于经期受寒而至月经后延，月经过少等症。

2、鸡蛋医治月经不调：鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适合于瘀血阻滞而至的月经过少，月经后延症。

3、红高粱花医治月经不调：红高粱花、红糖各适当，水煎，分2次饮服。适合于月经提早、经量多而鲜红者。

4、当归医治月经不调：当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适合于月经后延、量少、腹冷痛等症。

5、米醋医治月经不调：米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适合于经期太短、血色深红、量多的壮实女性。

6、生山查肉医治月经不调：生山查肉50克，红糖40克。先煎山查去渣，冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。

7、龙眼肉医治月经不调：龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证月经不调。

8、雄鸡冠医治月经不调：雄鸡冠2个，食盐少量，鸡冠煮熟，蘸盐吃，逐日1次，每个月3⑸次。适合于虚寒月经不调。

9、鲤鱼医治月经不调：鲤鱼500克，黄酒260克，取鱼肉与黄酒同煮吃，鱼骨焙干研末，凌晨用黄酒冲服。适用于经多不净者。

10、陈年高粱医治月经不调：陈年高粱根2个，洗净，煮水饮用。适合于经期太长不净者。

11、山查红花酒：配方：山查30克，红花15克，白酒250克。制法：将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，逐日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

上述文章是给大家介绍的关于月经不调的调理方法，我为大家推荐的这些方法效果都是比较不错的，但需要提示的是，除食疗的调理外还需要到正规医院进行相应的检查医治。

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