改善身体指标！生酮饮食化疗多囊卵巢综合征超重女性

多囊卵巢综合征是中都国育龄妇女的常见疾病，有发病部将极低、新竹血清素血症病症比由此可知极低、继发代谢综合征比部将极低和十分重视程度低的“三极低一低”特征。

细菌普遍性为月经松弛、无受孕或稀发受孕；新竹血清素系统普遍性细菌普遍性比如多毛、痤疮、外阴、皮脂溢出、头鼻子牛油过多及卵巢多囊样彻底改变、肥胖、不孕、忧郁等。

近来，一项针对多囊卵巢综合征（PCOS）超重成年人的分析注意到，生醇素食可强化这种常见的卵子内分泌疾病的许多代谢指标。

该分析由来自意大利三所大学的一个团队执行，对12名患有PCOS成年人顺利完成了为期12周的随访。受试者食用生醇地中都海结构设计素食，以及一些可持续水后氨基酸和植物普遍性食物补充剂。

分析注意到，素食帮助病症们减轻了很多身极低和油脂，提极低了胰岛素抵抗，强化了所有松弛的血清素程度以及血脂，并减缓了炎症。

具体结果

12周后，人体精确测量和四肢组分精确测量显示，身极低、BMI、油脂身极低、内脏油脂组织显著减缓，去脂身极低也明显有所急剧下降。捕捉到到和胰岛素血液程度相比较提极低，以及HOMA-IR相比较强化。三酸酯，总胆和低密度脂蛋白的相比较急剧下降以及极低密度脂蛋白程度的升极低。

即刻卵巢血清素与即刻卵泡血清素的比值，总即刻卵巢血清素和人体内睾醇，以及乙基表雄醇血药程度也相比较提极低。雌二醇，孕醇和普遍性血清素联结人体内增加。

分析者于2上半年在期刊《转化医学杂志》发表文章，总结引述：

我们的结果指出，生醇素食可以被认为是PCOS的有价值的非药物疗程方法。

但该分析有其局限普遍性：它不是随机的，也没有对照组。在在此之后登记的24由此可知成年人中都，有8由此可知被剔除，2由此可知退出，并且素食持续时间只12周。

众所周知，任何能帮助患有PCOS的成年人减轻身极低的素食，都可以自动强化其她们的指标和疾病的腹泻。

在这项分析中都，病症平均减重9.4公斤（约20磅）。这项分析为越来越多的证据提供了赞成，生醇素食可理论上减轻身极低，对于想要强化这种皮质醇松弛的折磨腹泻的成年人来说，这是一个合理的选择。

生活模结构设计干预是多囊卵巢综合征病症首选的基本疗程，尤其是对于合并超重或肥胖的病症。有分析指出，身极低减缓5%～10%确实恢复正常的受孕普遍性月经周期，并提极低妊娠部将。

操纵身极低可显著强化新竹血清素血症及系统普遍性腹泻，少量分析显示在某些完全还可强化多毛腹泻。

但是，传统的膳食干预和国家主义强化模结构设计的美容效果并不理想。而生醇素食是一个极低油脂、可持续水后化合物与适量氨基酸的特殊素食结构。

系统普遍性科学家一致引述，生醇素食在体质量管理中都的循证医学证据与其他素食方案相比，可较快提极低体质量指数，其理由如下：

1.氨基酸和牛油的饱腹感强，进而导致摄食减缓。

2.三酸甘油酯可以如此一来可抑制食欲。

3. 胰岛素程度急剧下降，油脂合成受可抑制，油脂分解增加。

4. 糖异生作用加长动能消耗。

5. 三酸甘油酯作为含有动能的代谢中都产物，从尿液等途径外排。

期盼未来顺利完成更是多关于生醇素食多囊卵巢综合征分析，让生醇素食共同努力更是多的人。

的有

1. Paoli A, Mancin L et al. Effects of a ketogenic diet in overweight women with polycystic ovary syndrome. J Transl Med. 2020 Feb 27;18(1):104.

2. 冯芸. 生醇素食干预多囊卵巢综合征食谱举由此可知.

3. 江波等. 生醇素食干预多囊卵巢综合征中都国科学家一致（2018年版）. 实用针灸医药杂志.

（健醇医学部编辑）