更年期综合症的菜肴调养

妊娠综合征是由于荷尔蒙机制紊乱，自主神经机制失调导致的一系列副抑制作用，给患者身心都造成很大痛苦。此症除口服治疗和精神科外，根据完全相同副抑制作用同样带有完全相同解毒的蜂蜜顺利进行解毒，对改善妊娠躯体的不适副抑制作用，改善不良的精神状态，延缓自愈及防疫各种疾病都将获得良好的效果。

对月经频繁、经血量多导致心血管疾病者，均可分作铁和蛋白质珍贵的蜂蜜，如猪肝、鸡蛋、瘦肉、马铃薯及分作抗氧化剂c珍贵的馒头、大蒜、芹菜、胡萝卜、青椒、棉花、山楂、鲜枣，并可转用带有健脾、益气、补血的蜂蜜，如油茶、桂圆、黑豆、黑芝麻、子、红豆等。

这些蜂蜜可；还有汤粥生食，如油茶桂圆汤、油茶红豆粥等。

对妊娠患有情绪不安、不快、发烧者均可分作抗氧化剂b族珍贵的蜂蜜，如粗粮(豆类、小米、牛奶)、马铃薯和瘦肉。牛奶和小米之中分作色氨乙酸珍贵，有镇静安眠解毒。绿叶水果和水果之中也带有抗氧化剂b族和乙酸，这些食品对保持稳定中枢神经系统的经常性机制，缓解疲倦、发烧副抑制作用，倡导小肠吸收都有抑制作用。

对躯体发胖、实是下降者，应同样生食优质蛋白质和分作实是偏高的蜂蜜，如瘦肉、鱼类，多吃完马铃薯及其制品。马铃薯带有珍贵的钙、磷、铁和抗氧化剂b1、b2、。另有报道，大豆蛋白之中所分作的荷尔蒙，可消除紧张、发烧、盗汗等副抑制作用；所分作的亚麻油乙酸还带有减小实是的抑制作用。还应多吃完分作纤维素珍贵的水果。分作硼珍贵的蜂蜜，可降偏高绝经期妇女儿童体内钙的流失，变慢萎缩的施工进度和骨质疏松。分作硼珍贵的蜂蜜有苹果、花生、核桃、瓜子、、枇杷荚以及绿色水果等。少吃完甜食和油炸食品。

动物实验证明，蜂胶带有倡导荷尔蒙机制，改善一个组织新陈代谢过程，调节自主神经机制的抑制作用。蜂胶之中带有珍贵的营养素与大量的生物活性物质，带有增强细胞创造力、倡导一个组织再生、抗菌消炎、修复损伤的一个组织器官抑制作用，对人体荷尔蒙活动的不良影响最为引人注目。生食蜂胶，可以使妇女儿童妊娠副抑制作用缓解或消失，可以有效地改善性机制。蜂胶更有价值的是，对男女妊娠都可起到举例来说的抑制作用。

在妊娠的蔬果医疗之中，喷、酒和果汁对妊娠男女都不适宜。特别是常喝白酒或酗酒亦会不良影响神经、循环、小肠和呼吸系统，可加重妊娠综合征的不适副抑制作用。白酒和果汁都带有***，能兴奋脑干，虽能振奋精神，但都不良影响睡眠。因此，饮白酒和果汁切忌过浓、过量。此外，为缓解妊娠副抑制作用，还应尽量避免吃完过咸的蜂蜜和粗俗刺激性蜂蜜。